De iMove app: jouw mobiele personal trainer

DE IMOVE AANPAK

jouw online/offline leefstijlcoach

DIRECT FEEDBACK

De enige mobiele app die je direct feedback geeft over jouw prestaties en conditie

JE EIGEN COACH

Altijd persoonlijke feedback en een vaste gecertificeerde coach

TOTALE AANPAK

Totaalaanpak voor een gezonde leefstijl inĀ een app: sport, ademhaling, voeding en mindset

FLEXIBEL

Trainen wanneer het jou uitkomt, met de kwaliteit van een personal trainer
0
gebruikers
0
minuten gesport
0
gelopen kilometers
0
beoordelingen

WIJ GEBRUIKEN DE IMOVE APP

Met de iMove-app heb je altijd je eigen coach bij de hand. Dit zorgt er voor dat je kan trainen op de momenten dat het jou uitkomt. Met de luxe van je eigen personal trainer.

De iMove-app is de enige app die je hartslagen, HRV, ademhaling, herstel en progressie meetbaar kan maken. De app werkt interactief met een online dashboard, waarop de trainingsgegevens terug te vinden zijn. Zodat de iMove coach feedback kan geven en jij je doelen gaat behalen. Naast de trainingen en rustmetingen geeft de app aandacht aan voeding en mindset. Dit doen we door een cursus aan te bieden, gericht op jouw doelen. Je leert eenvoudig waarom sport, voeding, ademhaling en mindset zo belangrijk zijn. Wij geven je de kennis, jij bepaald zelf hoe je dat toepast op jezelf.

De app heeft meerdere doelgroepen. Zo kun je als hardloper en/of wielrenner het beste uit jezelf halen en trainen naar een evenement zoals; een halve- of hele marathon.

Ook wordt de app succesvol ingezet voor revalidatie of medische doeleinden zoals: burn-out, chronisch vermoeidheidssyndroom, fibromyalgie, hyperventilatie, diabetes type 2, overgewicht/obesitas, oncologie en COPD/astma.

WAT ANDERE GEBRUIKERS ZEGGEN

[dt_testimonials type=”slider” category=”testimonial-ec-hrv-app,testimonial-energycontrolmethode”]

IMOVE APP FEATURES

ic_cycle_run

Training

Train op de momenten dat het jou uitkomt, in de juiste inspanningszone(s), aan de hand van een persoonlijk trainingsschema.
[dt_fancy_separator separator_color=”custom” el_width=”50″ custom_separator_color=”#b5b5b5″]

Rust

Krijg inzicht in je ademfrequentie, adempatroon en HRV waar en wanneer het jou uitkomt. Laat je lichaam optimaal herstellen.
ic_rest
[dt_fancy_separator separator_color=”custom” el_width=”50″ custom_separator_color=”#b5b5b5″]
ic_nutrition

Voeding

Voorbeeld gerechten voor het ontbijt, de lunch en het avondeten. Niet moeilijk, wel haalbaar.
[dt_fancy_separator separator_color=”custom” el_width=”50″ custom_separator_color=”#b5b5b5″]

Cursus

Kennis en inzicht zijn de sleutel tot succes en verandering. Leer over sport, voeding, ademhaling en mindset.
ic_class
[dt_fancy_separator separator_color=”custom” el_width=”50″ custom_separator_color=”#b5b5b5″]
iMove running app dashboard

Dashboard

Het online dashboard waar atleet en coach inzicht hebben in alle metingen en progressie.

ONZE COACHES

12963728_1054657094599143_4543531863189996412_n

ERIC

Founder & Coach
Regio Bussum

iMove-1-20

IMRE

Lifebalance/beweegcoach
Regio Bussum/Huizen

68909881_473191283518415_7005214038368757175_n

MELANY

Lifebalance/beweegcoach
Regio Huizen

mariska-512x430

MARISKA

Personal Trainer
Regio Huizen